La sophrologie

Angoisse, Peur, Timidité

Anxiété, Stress

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--> Retrouver le calme, 

-->la Concentration,

--> la Confiance

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Ces mots vous parles ?

Et si vous vous offriez un temp rien que pour vous ?

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La sophrologie vous aide grâce des outils que je vais vous transmettre à travers des exercices.

Je suis votre "tuto bien-être" qui vous transmet les clefs qui vous permettra d'avancer à votre rythme, pour apprendre à relâcher la pression, retrouver la confiance en vous, et retrouver votre équilibre.

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Vous voulez en savoir plus ?

Je vous invite à regarder la page sophrologie et à me contacter.​

Séance énergétique

Migraine, Fatigue,

Sommeil, Tensions

--> Retrouver l'équilibre

--> la détente,

--> la sérénité 

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​Prenez un instant rien que pour vous.

Un moment de calme et de détente.

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Un soin énergétique est une parenthèse dans votre vie pour vous libérer de vos tensions et de vous permettre de recharger votre corps.

Retrouver votre vitalité et votre équilibre.

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Je pratique différentes séances énergétiques et formations celons vos besoins : 

Reiki Usui

Lahochi

Triangle d'or d'Isis

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Chaque soin énergétique

à ses propriétés, 

je vous invite à les découvrir.

Ma vision

J'ai  pour vision d'accompagner chaque personne (ou groupe) vers un mieux-être global.

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En vous aidant à trouver les ressources nécessaires en vous 

cela vous permettra de faire face

à vos défis du quotidien.

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J'ai fondée ma société Instantdesoi, car je suis convaincue que  la sophrologie

et les séances énergétiques peuvent être un vrai plus dans votre quotidien.

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L' objectif est de construire pour vous des séances personnalisées visant à vous apporter un équilibre et une harmonie qui vous est propre.​​